マットレスの選び方とは？ こだわるべき理由や買い替え時期の目安、注意点など解説しかし、夜中に目が覚める症状が慢性化しており、なおかつ日中に眠気が生じて日常生活に支障が出ているのであれば、不眠症の可能性も疑われるでしょう。それでも心配な�